Ты можешь так же!!!
Курс, который за три недели изменит твою фигуру до неузнаваемости в домашних условиях и улучшит здоровье🍏💪🏻.
⠀
💣Формат, которого больше нет нигде🔥.
⠀
💥Каждая тренировка - это полноценное видео 50-60 минут в хорошем качестве. Твоя задача - просто дома включить видео и все повторять за мной, будто бы я пришла к тебе домой и лично тренирую. Тренировки можно делать с телефона/TV/ноутбука/планшета.
🔺Тренировки ко времени не привязаны. Можно даже делать с опозданием в 1-2 дня. Покупать оборудование не надо. Участвовать можно с любой страны/города. В каждой тренировке упражнения разного уровня сложности, что делает его уникальным и подходящим для всех!!!
⠀
🔥Продолжительность курса - 3 НЕДЕЛИ.
🔴С КАЖДОЙ УЧАСТНИЦЕЙ РАБОТАЕТ ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ ПРОЕКТА.
🎁Лучшие результаты получат призы!!!
1 место - 5 000 руб.
2 место - 3 000 руб.
3 место - 1 000 руб.
⠀
🔵Онлайн курс включает в себя:
▪Систему из 12 мегажарких тренировок ДЛЯ ДОМА (4 тренировки в неделю ).
+ бонусная пятая тренировка в неделю в виде растяжки;
▪️Целая методичка по питанию с обучающим материалом;
▪Индивидуальное обучение правильному питанию с диетологом проекта каждый день;
💥Видеоуроки по питанию;
▪️Сборники пп рецептов;
▪Помощь в составлении рациона;
▪Замеры + взвешивание каждую неделю;
▪Фото «До/После»;
▪️Мотивация и поддержка;
▪Ежедневное кураторство от МЕНЯ и ДИЕТОЛОГА ПРОЕКТА. Каждую участницу ведём за ручку до желаемого результата.
☝🏻🔴Курс с упором на проработку ягодиц и мышц живота.
⠀
🔵Подойдёт для тех кто хочет:
🔸Похудеть;
🔸Восстановиться после родов;
🔸Сделать рельеф;
🔸Все подтянуть, без похудения;
🔸Укрепить здоровье и мышечный корсет.
⠀
✅Если есть проблемы с коленками/спиной/диастаз. Онлайн курс подойдёт, тренировки адаптированы. В каждой тренировке упражнения разного уровня сложности.
⠀
🚀СТАРТ - 11 апреля.
🔵Стоимость - 2900 рублей.
⠀
🔴Чтобы стать участницей нужно подать заявку личным сообщением👉🏻 vk.com/natalyvalova
🔴В заявке указываем:
▪️ФИО,
▪️возраст,
▪️город,
▪️противопоказания по здоровью,
✅сотовый с вотс ап.
